+7 A qualcuno piace caldo/freddo

Pessima notte. Non appena sono andata a letto, un dolore acuto si è manifestato e gli antidolorifici non hanno avuto nessun effetto. Non solo all'alluce, ma anche alla caviglia, come se avessi una distorsione, probabilmente dovuta al peso della scarpa (la suola di plastica rigida è molto pesante) e alla cattiva posizione del piede nella scarpa (non riesco a portare il peso solo sul tallone e tendo a camminare sulla parte esterna del piede, cosa assolutamente non raccomandata, ma impossibile da correggere senza sentire dolore all'alluce), e al nervo sciatico, senza dubbio per causa del sovraccarico all'anca e al ginocchio e alla cattiva posizione generale del corpo, visto che sono quasi sempre sdraiata.

Dopo un'oretta, non ne potevo più et mi sono trasferita di nuovo sul divano, dove sono riuscita a prendere sonno. 

Così mi sono chiesta quale potesse essere la differenza tra il letto e il divano, perché il dolore fosse insostenibile nell'uno e sopportabile nell'altro.

La mia ipotesi è che, nel divano, il piede sopraelevato stando fuori dalla coperta, diventa freddo, quindi meno sensibile, mentre a letto, viene riscaldato dal piumone.

Stamattina presto, appena la tribù dei vicini ha smesso di camminare sopra la mia testa, sono tornata a letto e ho provato a tenere il piede fuori dal piumino. Forse non significa niente, ma sono riuscita a riaddormentarmi quasi subito.

Da riprovare stasera ... A questo proposito, sarà meglio che vada a letto presto, perché, domani, la seconda settimana di convalescenza inizierà con una visita dal chirurgo, all'altro capo della città, alle 9.00...

J+7 Certains l'aiment chaud/froid

La dernière nuit fut très mauvaise. Dès que je me suis mise au lit, de vives douleurs ont commencé et les antidouleurs n'ont eu aucun effet. Non seulement aux orteils, mais maintenant aussi à la cheville, comme si j'avais une entorse, probablement à cause du poids de la botte (la semelle en plastique rigide est très lourde) et de la mauvaise position de mon pied dans celle-ci (je n'arrive pas à appuyer mon poids uniquement sur le talon et je marche donc sur le côté externe du pied, ce qui est déconseillé, mais impossible à corriger sans faire mal aux orteils), et au nerf sciatique, dû sans aucun doute à l'excès de travail de la hanche et du genou et d'une mauvaise position générale, car je suis tout le temps allongée.

Au bout d'une heure, n'y tenant plus, je me suis retransférée dans le divan et j'ai réussi à m'y endormir. J'ai donc cherché ce qui pouvait bien faire la différence entre le lit et le divan, pourquoi les douleurs sont insoutenables dans l'un et supportables dans l'autre.

Mon hypothèse est que, dans le divan, mon pied surélevé échappe à la couverture, est froid et donc moins sensible, tandis que dans le lit, il est réchauffé par la couette.

Au petit matin, après que la tribu des voisins ait cessé de me marcher sur la tête, je suis repartie me coucher dans mon lit et ai testé le pied hors de la couette. C'est peut-être un hasard, mais je me suis rendormie presque tout de suite.

A retester ce soir... Il faudra d'ailleurs que je me couche tôt, car demain, la deuxième semaine de convalescence commencera par une visite de contrôle chez le chirurgien, à l'autre bout de la ville, à 9h...

+6 Questione di vocabolario

Oggi quando ho aperto la porta del frigorifero una bottiglietta di lemonsoda si è data alla fuga.

Indovinate dov'è andata a finire? Non avete sentito nulla ??

J+6 Mille milliards de mille sabords

Je me suis toujours demandée pourquoi « Pantoufle » faisait partie du répertoire d'injures du Capitaine Haddock.

Maintenant, je sais...

Aujourd'hui, quand j'ai ouvert le frigo, une bouteille de limonade en a profité pour s'échapper et devinez où elle a atterri ???

+5 Domenica di ghiaccio

Oggi sta nevicando e le temperature sono sotto zero: sono ben lieta di non dover uscire. Odio cosi' tanto il freddo e la neve che, allo scopo di motivarmi alla vigilia dell'intervento, mi ero posta la domanda di sapere cosa preferisco tra un soggiorno in ospedale e una settimana bianca. Giuro che sono sincera : TUTTO piuttosto che andare in montagna! :)

Riesco a dormire meglio. Ho lasciato perdere il cuscinetto di gommapiuma e l'ho sostituito con un normale cuscino morbido, il che mi consente di cambiare posizione molto più liberamente.

Ho ridotto gli antidolorifici, sono scesa ad un quarto della dose giornaliera consentita.

Ora sono in grado di fare qualche passo senza stampelle, con la sola scarpa. Questo facilita notevolmente la preparazione dei pasti, il che riduce il tempo trascorso in piedi : ottimo !

Il problema principale è che non riesco a scaldare il piede, sempre congelato dalla mancanza di circolazione imposta dalla posizione alta. Un amico mi ha gentilmente rifornita di calzini misura 43-46 ma risultano così stretti che ... sono perfetti per l'altro piede misura 38! :D

Ho visto un bel film, ve lo consiglio: "Diciotto anni dopo"

Due fratelli sono divisi da anni, uno vive a Londra e l'altro in Italia. Un viaggio improvviso sarà l'occasione di riavvicinarli.

Film completo

(grazie a E. per il suggerimento)

Sto leggendo un libro carino: "Capodanno in giallo"

Raccolta di 6 gialli di Andrea Camilleri, Francesco Recami, Antonio Manzini, Esmahan Aykol, Gian Mauro Costa (ambientato a Palermo!!!), Marco Malvaldi.

(grazie a M. per il regalo)

J+5 Dimanche de glace

Il neige et il gèle, je suis bien contente d'être dispensée de sortie. Je déteste tellement le froid et la neige que, pour me motiver la veille de l'opération, je me souviens de m'être posé la question de savoir si je préférais quelques jours à l'hôpital ou une semaine au ski. Je jure que je ne mens pas : TOUT plutôt que la montagne ! :)

J'arrive à mieux dormir. J'ai laissé tombé la gouttière pour la remplacer par un simple coussin mou, ce qui me permet de changer de position plus librement.

J'ai diminué les antidouleurs, j'en suis au quart de la dose journalière autorisée.

Maintenant j'arrive à faire quelques pas sans les béquilles, rien qu'avec la botte. Cela facilite grandement la préparation des repas, ce qui diminue le temps passé debout, donc c'est tout bénéfice.

Mon problème principal reste que j'ai beaucoup de mal à réchauffer mon pied, toujours glacé par le manque de circulation imposé par la position élevée. Un ami m'a gentiment acheté des chaussettes. L'étiquette indique "taille 43-46", mais elles sont tellement étroites... qu'elles sont parfaites pour mon 38 de l'autre pied ! :D